Εξατομικευμένα προγράμματα ενδυνάμωσης, φυσικής κατάστασης ή αποκατάστασης, που προσαρμόζονται στις ανάγκες σου.
Σώμα, Ψυχή και Νους να λειτουργούν σαν ένα
Σωματική Άσκηση
Γύμνασε το σώμα σου με έναν τρόπο που να σου δίνει πραγματική ελευθερία
Ψυχολογία & Συμβουλευτική
Ανακάλυψε ένα πραγματικό κίνητρο που θα σου δώσει την απαραίτητη ώθηση για να επιτύχεις τους στόχους σου
Ευ Ζην
Εξερεύνησε ενδιαφέροντα άρθρα και podcast που είναι διαθέσιμα για έναν καλύτερο τρόπο ζωής
Η Φιλοσοφία μου
Να εμπνεύσω τους ανθρώπους να ανακαλύψουν το πραγματικό τους εαυτό καθώς γνωρίζουν το σώμα τους. Και να εργαστούν με ενα αληθινό ενδιαφέρον που να τους δίνει ένα νόημα για μια ελεύθερη και χαρούμενη ζωή.
Επικοινωνία
Στείλε μου μήνυμα & πες μου πως μπορώ να βοηθήσω
About
Γεννήθηκα και μεγάλωσα στην Αθήνα, όπου εξακολουθώ να διαμένω σχεδόν 30 χρόνια. Αγαπούσα πάντα τον αθλητισμό και ήδη από την ηλικία των 6 ετών βρισκόμουν μέσα στα γήπεδα. Με τα χρόνια, πέρασα απ’ όλα τα αθλήματα και κατέληξα στο μπάσκετ. Σπούδασα στο Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού στην Αθήνα και κατόπιν συνέχισα την εκπαίδευσή μου στην Ελλάδα και το εξωτερικό.
Πλέον, μετά από 20 χρόνια απρόσκοπτης άθλησης, γνωρίζω πόσο σημαντική είναι για τη σωματική ευεξία και την ψυχική υγεία ο αθλητισμός και η σωστή, εντατική εκγύμναση του σώματός μας.
